產后貧血一般多數是缺鐵性貧血，與平時飲食不當，鐵元素攝入不足，生產時大出血或者是遺傳因素都有關系。

有時在懷孕期間就貧血，沒有得到及時的改善，生產時不同程度的失血，也會使貧血程度加重。

舉措建議

如果貧血不是很嚴重，可以適當的多通過飲食調整，多吃一些魚蝦，蛋類，綠葉蔬菜，谷類等等。

如果是產后中度貧血，除了注意飲食調理外，還需要遵醫(yī)囑及時服用一些藥物，具體的用法用量要嚴格在醫(yī)生的指導下進行，避免過量或少量，并定期進行復查。