產后貧血有可能和體質以及產后出血過多有關系，懷孕期間如果有貧血的癥狀，沒有得到及時的改善，生產后不同程度的失血就會使貧血程度加重。

除此以外，也有可能是分娩時出血過多造成的貧血。如果貧血不是很嚴重，可以多通過日常飲食來進行調理改善。

舉措建議

建議出現貧血的癥狀后，要在醫(yī)生的指導下查明貧血的類型，進行對癥，對因治療。

期間適當的吃一些補血的食物，比如黑木耳，紫菜，豬肝，紅棗等等。產后還可以適當的服用一些紅糖水，有助于產后能量的攝取和鐵的補充。