晚上睡覺會磨牙一般是精神過于緊張導致的，很有可能是腸道內(nèi)有寄生蟲引起的，并且不排除咬合紊亂的可能。

可以遵循醫(yī)囑服用肌松藥，能夠緩解肌肉緊張的狀態(tài)，改善磨牙的癥狀，并且可配合使用咬合板或者進行牙齒咬合矯正。

舉措建議

日常要保持口腔的清潔與衛(wèi)生，不吃過冷或者過熱的食物，以免刺激牙齒，導致口腔炎癥，同時還要定期去醫(yī)院復診。

平時要制定規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠時間，并且要放松心情，睡覺時盡量不要選擇側(cè)臥位或者俯臥位。