磨牙即磨牙癥，指人在無意識的情況下牙齒承受一定程度的咬合力，同時下頷發(fā)生運動。

磨牙的具體原因目前尚不明確，一般考慮是由精神緊張或者遺傳等綜合因素導致的。如白天工作或者上學的壓力過大，導致夜間精神高度緊張，從而導致磨牙。

舉措建議

1.日常生活中要注意休息，適當調整孩子心態(tài)，保持孩子心情舒暢，避免壓力過大。

2.如果磨牙的情況嚴重，可以去看牙科醫(yī)生進行治療。

3.如有牙齒排列不整齊的情況，也可能導致夜間磨牙，需要去到正規(guī)醫(yī)院進行矯正。