睡著了會(huì)磨牙可能是缺鈣引起的，也可能是腸道內(nèi)出現(xiàn)了蛔蟲(chóng)的原因，并且與白天過(guò)度勞累或者工作壓力過(guò)大，也有一定的關(guān)系。

睡著了會(huì)磨牙一般可以到正規(guī)的醫(yī)院做微量元素進(jìn)行檢查，如果是缺鈣引起的，通?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┾}片進(jìn)行緩解。

舉措建議

睡著了磨牙通?？梢院侠碚{(diào)整自己的作息習(xí)慣進(jìn)行改善，避免心理壓力過(guò)大，保持心情愉悅，并且在飲食方面也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

多鍛煉身體，避免心理過(guò)度緊張或者焦慮以及抑郁。