女性在來月經(jīng)太痛時，可以在醫(yī)生建議下使用相關(guān)藥物進(jìn)行止痛，還可以喝溫開水來緩解疼痛。引起女性痛經(jīng)的原因比較多，有可能是女性腹部受涼而引起的疼痛，還有可能是，吃生冷，刺激性的食物，導(dǎo)致的月經(jīng)疼痛。

舉措建議

女性在來月經(jīng)時，應(yīng)避免吃生冷的食物或性寒的食物，必要時可以熱水袋熱敷腹部來緩解疼痛，還應(yīng)注意腹部保暖，避免穿過少的衣物，在來月經(jīng)時避免劇烈運動，或做大幅度動作，還應(yīng)保持會陰部的衛(wèi)生，建議每天用溫水清洗會陰部，還應(yīng)勤換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲等。