痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼的藥物來進(jìn)行治療，但是止疼的藥物要盡量避免長時(shí)間使用。在來月經(jīng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，平時(shí)可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。

舉措建議

有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期要盡量避免吃生冷刺激的食物，平時(shí)可以多吃一些新鮮果蔬、高蛋白食物等等。經(jīng)期注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免太過勞累，有出血的時(shí)候一定要多注意局部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意經(jīng)常換，否則容易有細(xì)菌滋生。