性關(guān)系和痛經(jīng)并沒有直接關(guān)系，如果女性出現(xiàn)輕微的痛經(jīng)，大多數(shù)女性可以通過改善生活習慣或者消除緊張，顧慮的情緒后，痛經(jīng)現(xiàn)象會有所改善，如果女性痛經(jīng)比較嚴重時，可以到醫(yī)院查找引起痛經(jīng)的病因，并針對病因采取相對應的治療措施。

舉措建議

女性在痛經(jīng)期間應注意做好保暖措施，避免使腹部受涼，加重痛經(jīng)，飲食上還應注意避免吃刺激性的食物或者寒性的食物，比如辣椒，洋蔥，螃蟹等，可以適當喝一些溫開水來緩解痛經(jīng)，也可以適當按摩腹部來緩解痛經(jīng)。