消化不良不適合吃一些刺激性的食物，比如油炸食品和高脂肪的食物，而且也不能夠吃一些含有酒精以及咖啡因的食物，比如巧克力或者是啤酒，另外也不要吃腌制食品或者是熏制食品。

引起消化不良的原因與不規(guī)律的飲食習慣有較大的關(guān)系，可能會出現(xiàn)胃脹和腹脹的情況。

舉措建議

配合醫(yī)生使用藥物治療消化不良的過程當中，還需要保持規(guī)律的飲食習慣以及作息習慣，盡量不要饑一頓飽一頓，以免出現(xiàn)胃腸功能紊亂的現(xiàn)象。

如果經(jīng)過一段時間的調(diào)整，消化不良的癥狀依舊存在，可以詢問醫(yī)生服用助消化藥物調(diào)理。