出現(xiàn)肚子疼可以適當喝些溫開水，蜂蜜的水，或者是熱牛奶，適當進食熱食有利于緩解不良癥狀，另外還可以以順時針的方式按摩腹部，可以使用熱水袋捂住腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解肚子疼痛，但若肚子疼痛癥狀較重，則需要到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

引起肚子疼痛的原因比較多，有可能是沒有做好保暖工作，導致腹部受涼所引起的肚子疼，另外若進食了過多生冷，寒涼的食物，也可能會造成肚子疼，部分女性出現(xiàn)肚子疼是由于在月經到來時出現(xiàn)痛經所引起的，要根據(jù)個人情況采取措施。