例假量比較少，有可能是因為女性平時有不好的生活習慣，內分泌紊亂所引起的，也有可能是因為多囊卵巢或者是宮腔粘連等原因所造成的。經期的出血量如果不超過30毫升，需要去醫(yī)院檢查一下激素水平、B超等等。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)內分泌紊亂，可以根據(jù)醫(yī)囑使用中藥或者是使用少量的激素類藥物來調理月經，如果是宮腔粘連，一般需要通過手術來進行治療，在調理月經期間要有比較充足的休息時間，不可以經常熬夜，平時要注意控制體重，但是要避免過度節(jié)食。