在來(lái)例假的時(shí)候量比較少，有可能是因?yàn)榻?jīng)期吃生冷刺激的食物或者是腹部受涼等原因，引起了經(jīng)血流出不暢，也有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)內(nèi)分泌紊亂或者是多囊卵巢、卵巢早衰等原因所引起的，最好去醫(yī)院明確一下病因。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意避免讓腹部受涼，經(jīng)期要注意避免吃剛從冰箱里面拿出來(lái)的食物，也不可以喝冷飲。女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類的藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，在調(diào)理月經(jīng)期間要注意多休息，不可以經(jīng)常性熬夜。