40歲的女性月經(jīng)量越來越少，多考慮是因為卵巢功能衰退所引起的。女性到了一定的年齡會出現(xiàn)卵巢功能衰退，然后就會出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是不用太過擔心的，平時要注意保持比較良好的心態(tài)。

舉措建議

在卵巢功能衰退之后，女性體內(nèi)的雌激素水平有可能會比較低，如果出現(xiàn)了失眠或者是潮熱等身體不適感，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用少量的激素類藥物來進行調(diào)理。在日常生活中可以適當?shù)某砸恍┠讨破?、蛋類、豆類食物等等，盡量少吃脂肪含量和熱量高的飲食。