引起月經(jīng)量少的因素，有很多可能是由于卵巢功能異常，子宮內(nèi)膜等部位的病變，也有可能是由于生活作息不規(guī)律導致內(nèi)分泌失調(diào)，另外，如果精神壓力過大的話，也會出現(xiàn)這種癥狀。如果不能夠確定自己是什么原因?qū)е碌慕?jīng)量過少，一定要立即去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議來進行治療。

舉措建議

平常的生活作息一定要規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，飲食上不要吃過于生冷刺激油膩的食物，多吃一些清淡有營的食品。注意衛(wèi)生，保持清潔，勤換洗衣物，多開窗通風。也可以適當?shù)募訌娨恍w育鍛煉，進行一些戶外運動。