痛經(jīng)越來越嚴重了可能是因為體內子宮內膜前列腺素含量增高有關系，也可能與血管加壓素，內源性縮宮素等物質的增加有關，還有可能與精神因素而引起的痛經(jīng)越來越嚴重。如果痛經(jīng)嚴重時，需要到醫(yī)院在醫(yī)生進行相關檢查后，并針對病因進行治療。

舉措建議

在痛經(jīng)期間，可以用熱水泡腳來促進血液循環(huán)，有利于血液的排出，并緩解疼痛，還應注意腹部保暖，避免腹部受涼，加重痛經(jīng)，飲食上應清淡易消化，避免吃生冷，刺激性的食物，比如西瓜，雪糕，火鍋，麻辣燙等。