磨牙可能是由于缺乏維生素所引起的，如果學習壓力過大，也有可能會在晚上出現(xiàn)磨牙的情況。

有部分磨牙癥狀是有一定的遺傳傾向，如果平時不注意個人的飲食衛(wèi)生，導致腸道內(nèi)有寄生蟲感染，也會有磨牙的情況。

舉措建議

磨牙的病因不是特別的明確，需要到醫(yī)院的口腔科就診，然后針對病因進行治療，才能夠得到改善。

如果是由于缺乏維生素做導致的，通?？梢远喑砸恍┖}的食物，也要注意多曬太陽，通常有助于鈣的吸收，必要時也可以服用鈣劑進行治療。