月經(jīng)沒(méi)來(lái)，但有痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果女性近期進(jìn)行過(guò)性生活，并且沒(méi)有做避孕措施，建議購(gòu)買(mǎi)早孕試紙進(jìn)行檢測(cè)，因?yàn)閷?dǎo)致這種情況也有可能是因?yàn)閼言兴鸬?。但是也不排除是其他因素所?dǎo)致的情況，因此建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查，來(lái)明確身體的具體情況。

舉措建議

如果女性一直有痛經(jīng)的問(wèn)題，在日常生活中應(yīng)做好腹部的保暖措施，應(yīng)控制冷飲的攝入量，同時(shí)也應(yīng)避免過(guò)多的食用辛辣，刺激性強(qiáng)的食物，以免加重痛經(jīng)的癥狀。另外在月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，應(yīng)避免進(jìn)行仰臥起坐，俯臥撐等運(yùn)動(dòng)。