吃飯磨牙多數(shù)是缺鈣引起的，也可能是腸道內有蛔蟲導致的，還可能是精神過度緊張的原因，但也不排除是大腦長時間處于興奮的狀態(tài)導致的。

吃飯磨牙通常可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行全面檢查，如果是蛔蟲引起的，一般可以服用驅蟲藥進行治療。

舉措建議

吃飯磨牙在飲食上一定要做到營養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣物質豐富的食物，放松心情，避免精神過度緊張，多參加戶外活動。

在日常生活中一定要注意飲食衛(wèi)生，而且要養(yǎng)成良好的生活習慣，多參加戶外活動，避免精神過度緊張或者焦慮。