月經(jīng)來(lái)的量比較少，有可能是由于經(jīng)期吃了一些生冷刺激的食物或者是不注意腹部的保暖、腹部受涼所引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期出血量少的癥狀，則有可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜比較薄或者是內(nèi)分泌紊亂的原因所造成的。

舉措建議

經(jīng)期出血量在30~80毫升左右是比較正常的，如果經(jīng)常出現(xiàn)出血量少的情況，可以檢查一下體內(nèi)的激素水平，內(nèi)分泌紊亂的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在月經(jīng)期的時(shí)候要尤其注意腹部的保暖，另外要盡量避免吃生冷的飲食。