如果更年期的女性出現(xiàn)口腔潰瘍時，首先要查明導(dǎo)致口腔潰瘍的原因，之后再做出針對性的治療。比如是因為日常飲食不當造成口腔潰瘍，建議女性要從日常的飲食進行控制，不要吃過多辛辣刺激的食物，食物盡量以清淡為主，不要抽煙或者喝酒。另外如果是由于精神壓力過大導(dǎo)致口腔潰瘍，在日常生活中要適當放松心情，必要時可以遵醫(yī)囑使用一些藥物進行涂抹，促進口腔潰瘍愈合。

舉措建議

建議女性在日常生活中不要每天待在家里不出門，可以外出參加一些娛樂活動，也可以和好朋友去做自己喜歡的事情，比如旅游、登山、逛街等。另外每天要合理的安排作息時間，飯后可以外出進行運動，能夠有效的改善睡眠質(zhì)量，保持充足的睡眠。