如果更年期的女性出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，首先要查明導(dǎo)致口腔潰瘍的原因，之后再做出針對(duì)性的治療。比如是因?yàn)槿粘ｏ嬍巢划?dāng)造成口腔潰瘍，建議女性要從日常的飲食進(jìn)行控制，不要吃過多辛辣刺激的食物，食物盡量以清淡為主，不要抽煙或者喝酒。另外如果是由于精神壓力過大導(dǎo)致口腔潰瘍，在日常生活中要適當(dāng)放松心情，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用一些藥物進(jìn)行涂抹，促進(jìn)口腔潰瘍愈合。

舉措建議

建議女性在日常生活中不要每天待在家里不出門，可以外出參加一些娛樂活動(dòng)，也可以和好朋友去做自己喜歡的事情，比如旅游、登山、逛街等。另外每天要合理的安排作息時(shí)間，飯后可以外出進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠有效的改善睡眠質(zhì)量，保持充足的睡眠。