如果痛經(jīng)非常嚴重，嘔吐癥狀也非常嚴重，建議需要到醫(yī)院進行檢查，必要時可遵醫(yī)囑通過藥物進行治療。如果僅僅是因為在月經(jīng)期間吃了過涼的食物或者喝了冷飲導致疼痛癥狀加劇，這種情況下建議需要注重身體的護理，不可以吃過于生冷寒性的食物，也不要吃雪糕，喝冰涼的飲料，每天適當?shù)暮纫恍崴?，多注意休息，防止對月?jīng)造成影響。

舉措建議

如果檢查后屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，也要積極的尋找導致痛經(jīng)的原因，之后再做出針對性治療。治療期間時常使用熱水袋或者暖寶寶貼在小腹，能夠有效的改善腹痛癥狀。另外要保持外陰的清潔，每天洗澡時使用淋浴，用溫水清洗外陰部位，保持干凈狀態(tài)。