月經(jīng)量過多導(dǎo)致貧血，一般是缺鐵性的貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)口服補(bǔ)充鐵劑，同時(shí)吃一些含鐵量豐富的食物，比如豬肝，瘦肉，菠菜，豬血，鴨血，有利于貧血的恢復(fù)。

這樣食補(bǔ)加藥補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行調(diào)理，對于緩解貧血癥狀要快一些。

舉措建議

建議出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)明確病因，進(jìn)行對癥用藥治療。期間飲食上要避免吃一些生冷，辛辣，油膩等刺激性的食物。

貧血期間要避免喝咖啡，濃茶。還要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，并定期進(jìn)行復(fù)查，避免過量補(bǔ)充。