7歲孩子出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，建議適當(dāng)調(diào)整平時(shí)的飲食習(xí)慣，在飲食上需要減少富含脂肪食物的攝入，比如肉類(lèi)，堅(jiān)果類(lèi)等。同時(shí)需要增加富含纖維素的水果和蔬菜的攝入，這些食物可濕潤(rùn)孩子干燥的腸道，對(duì)孩子便秘情況會(huì)有所幫助。

舉措建議

另外家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)增加孩子的活動(dòng)量，多帶孩子進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以刺激孩子腸道的蠕動(dòng)，有利于孩子把堆積在體內(nèi)的大便排出去。若這時(shí)候孩子便秘的問(wèn)題沒(méi)有改善，則需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，使用一些潤(rùn)腸通便的藥物，來(lái)減輕孩子的便秘。