兩歲孩子有便秘的情況時，建議在飲食方面適量做些調(diào)整，每天應(yīng)適量食用一些新鮮的水果，比如獼猴桃，火龍果，草莓等。另外也可給孩子進(jìn)食一些含有粗纖維的蔬菜，比如芹菜，胡蘿卜，南瓜等，這些食物可促進(jìn)孩子腸道的蠕動，從而改善孩子便秘的情況。

舉措建議

另外在日常生活中，每天應(yīng)適量給孩子補(bǔ)充水分，水可以濕潤孩子腸道里的大便，這樣可幫助孩子排出大便。同時也應(yīng)避免孩子食用油炸類的食物，或者容易引起上火的零食，以免孩子身體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。