40歲出現(xiàn)月經(jīng)量減少的現(xiàn)象，有可能和卵巢功能有關(guān)，卵巢功能分泌的雌激素水平下降，就容易出現(xiàn)月經(jīng)量逐漸減少。

另外，曾經(jīng)進行過人工流產(chǎn)，清宮手術(shù)，生活壓力太大，生活作息不規(guī)律，也容易導(dǎo)致經(jīng)量減少。

舉措建議

建議如果只是單純的月經(jīng)量減少，可以多從日常飲食以及生活方式等方面進行調(diào)理改善，多休息，不要熬夜，早睡早起，避免情緒劇烈波動，保持心情愉快。

適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，控制膽固醇的攝入，都可以有效的緩解和預(yù)防月經(jīng)量過少。