出現(xiàn)月經(jīng)量少，還應該及時去醫(yī)院檢查一下彩超和激素六項來判斷具體的原因，根據(jù)病因在醫(yī)生的指導下進行對癥用藥調理，也可以遵醫(yī)囑同時進行艾灸，也可以增加月經(jīng)量。

引起月經(jīng)量少的原因有很多，比如卵巢早衰，宮腔粘連等生殖系統(tǒng)疾病，有時情緒異常，過度節(jié)食，生活不規(guī)律也會出現(xiàn)經(jīng)量減少。

舉措建議

建議日常飲食中要注意營養(yǎng)素的均衡攝入，多吃一些優(yōu)質蛋白以及鐵元素的食物，避免過度節(jié)食。

經(jīng)期要忌生冷，辛辣，刺激性的食品，日常生活中還要早睡早起，合理的安排工作和生活，適當?shù)倪M行運動鍛煉。