為什么睡著的時候會磨牙
2021-07-08
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如果兒童白天玩耍過度,或者晚上睡覺之前出現(xiàn)了劇烈的運動,以及看了比較驚悚的電視劇或者電影,都會導致兒童的精神過度緊張,從而導致磨牙的現(xiàn)象發(fā)生。另外如果家長對兒童要求過于嚴厲,或者經(jīng)常責備兒童,就會導致心理壓力過大,沒有辦法訴說時,就會通過磨牙的方式表現(xiàn)出來。
舉措建議
建議每天晚上睡覺之前不要讓兒童做出大幅度的動作,家長可以通過講故事的方式來穩(wěn)定兒童的情緒,改善睡眠的質(zhì)量。在日常生活中還要多鼓勵兒童,不要過度的責備,每天睡覺之前傾聽兒童訴說內(nèi)心的壓力,緩解緊張的情緒。