出現(xiàn)月經(jīng)量越來越少的情況，多數(shù)原因與疾病因素有關(guān)，常見的包括婦科疾病以及內(nèi)分泌疾病等原因，不過也并不能排除與精神因素，環(huán)境因素等原因有關(guān)。

能夠引起月經(jīng)量少的原因比較多，具體病因可以到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生通過檢查來確定。

舉措建議

在平時生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要在生活中注意做好情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

要做好月經(jīng)期間的各項護(hù)理，月經(jīng)期間注意清淡飲食，可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，避免食用辛辣以及生冷刺激性食物?/p>