出現(xiàn)經(jīng)量少經(jīng)期變短的情況，可以去正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的化驗檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查一下性激素六項以及生殖內(nèi)分泌檢查等等，來明確具體的病因，遵醫(yī)囑服用對癥的中藥進行調(diào)理。

期間還要注意生活作息要規(guī)律，避免熬夜。

舉措建議

日常生活中要多注意保暖，不要受涼，尤其是腹部的保暖。飲食方面可以選擇吃一些補氣益血的食品，多吃水果和蔬菜，少吃或不吃一些油膩，生冷，海鮮類的食物。

有時月經(jīng)量少經(jīng)期短，也不排除內(nèi)分泌系統(tǒng)或者是生殖系統(tǒng)疾病引起的，需要及時就醫(yī)診治。