女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少的原因有很多，疾病方面的原因可能包括婦科疾病感染，生殖系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌疾病等原因，非疾病方面的原因可能包括不良情緒，過度節(jié)食或者藥物等原因。

偶發(fā)性的月經(jīng)減少，不用太過擔心，注意觀察后續(xù)的月經(jīng)情況，如果持續(xù)出現(xiàn)，及時就醫(yī)查明病因，配合醫(yī)生積極進行調(diào)理治療。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的生活習慣，做到早睡早起，做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜，要做好情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

注意觀察月經(jīng)情況，當伴有痛經(jīng)等癥狀出現(xiàn)時，不要拖延時間，盡快到醫(yī)院就診，以免對身體帶來不良影響。