月經(jīng)量特別少的話(huà)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的檢查，可以進(jìn)行性激素六項(xiàng)，盆腔b超等相關(guān)檢查項(xiàng)目，來(lái)明確具體的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)使用藥物進(jìn)行調(diào)理，效果會(huì)好一些。

同時(shí)還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免熬夜。

舉措建議

建議平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，避免長(zhǎng)期處于緊張，焦慮的環(huán)境中。如果沒(méi)有懷孕的打算，還要做好避孕措施，避免多次流產(chǎn)的發(fā)生。

可以每年定期的進(jìn)行相關(guān)的婦科檢查，來(lái)明確身體的健康狀況。合理的安排日常生活和工作，做到勞逸結(jié)合。