首先家長要帶兒童到醫(yī)院查明原因，后期根據(jù)原因來做針對性治療。比如兒童肚子里有蛔蟲，導(dǎo)致夜間出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象時，可以遵醫(yī)囑讓兒童口服一些驅(qū)蟲類藥物進行治療，能夠有效的緩解磨牙的癥狀。其次如果兒童晚上睡覺前吃得過飽，導(dǎo)致出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，家長要在飲食方面做出改變，每天定時定量，睡覺前不要再讓兒童吃任何的零食或者油炸的食物。

舉措建議

在日常生活中，每天飯后要到戶外進行適當(dāng)?shù)倪\動，消化掉腸道內(nèi)殘留的食物，減輕腸胃的壓力，防止出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，減輕磨牙的癥狀。每天晚上睡覺前，家長可以通過閱讀或者和兒童交談的形式，釋放掉白天所產(chǎn)生的情緒，并且要勤鼓勵兒童，加強兒童的自信心，避免睡覺時情緒過于緊張。