首先導致兒童夜間磨牙的原因有很多，比如腸道內有寄生蟲或者晚上吃的過飽，都會導致夜間出現磨牙的現象，出現以上現象時建議要進行對癥治療。比如可以根據醫(yī)生指導讓兒童口服一些驅蟲類的藥物進行治療，其次在飲食方面也要特別注意，每天要讓兒童定時定量的吃飯，多吃些蔬菜水果，晚上睡覺前避免再讓兒童吃過多的零食或者油炸的食物，都可有效的緩解磨牙的癥狀。

舉措建議

在日常生活中，家長每天要時刻注意兒童自身的保暖情況，防止身體出現感冒的癥狀。另外每天晚上睡覺前，家長可以適當的讓兒童聽一些輕音樂，或者講一些睡前的小故事，避免精神狀態(tài)過于興奮，可以有效的改善睡眠狀態(tài)，減少磨牙的現象。