如果兒童每天吃飯時(shí)暴飲暴食，而且在晚餐吃得過飽，晚上睡覺前又吃過多的零食或者油炸類食物，就會(huì)容易影響到營養(yǎng)素吸收，并且還會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物不消化，從而就會(huì)引起身體出現(xiàn)消化不良的癥狀，并且牙齒還會(huì)不自覺的來回磨動(dòng)。由于導(dǎo)致兒童晚上磨牙的原因有很多，需要家長帶兒童到醫(yī)院檢查之后，根據(jù)檢查結(jié)果來做出針對(duì)性的治療，有效的緩解磨牙的癥狀。

舉措建議

在治療期間，家長在飲食方面要做出改變，每天三餐要定時(shí)定量，晚上睡覺之前不要讓兒童吃得過多，并且還要避免兒童吃零食或者油炸類食物，飯后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使腸道內(nèi)的食物快速消化，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而改善睡眠質(zhì)量。