晚上睡覺會磨牙通?？梢酝ㄟ^釋放壓力的方法改善，也可以選擇肌松弛治療，如果有咬合關(guān)系不良的情況，還需要選擇牙齒矯正的方法治療。

晚上睡覺會磨牙，通常和精神緊張以及壓力過大有很大的關(guān)系，還有可能是因為牙齒咬合關(guān)系不良所引起的。

舉措建議

平時還要保持良好的情緒，盡量避免壓力過大，另外也要養(yǎng)成良好睡眠習慣。

日常要避免咀嚼一些比較硬的東西，還要養(yǎng)成早晚刷牙以及飯后漱口的良好習慣，保持口腔清潔衛(wèi)生，才可以避免影響到個人的口腔健康。