出現(xiàn)磨牙的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇心理和行為學(xué)進(jìn)行治療，多通過理療，生物反饋療法來緩解肌肉緊張，控制磨牙癥狀。必要時(shí)也可以選擇藥物治療的方法。

引起磨牙的因素有很多，比如心理因素，情緒緊張，缺鈣，腸道寄生蟲感染等等都有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，避免吃一些太過堅(jiān)硬或者是有嚼勁的食物，不要挑食，偏食，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，保證營養(yǎng)均衡攝入。

另外，還要注意調(diào)整不良睡姿，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。