要想不磨牙，需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，然后才能明確誘發(fā)磨牙的因素對(duì)癥治療。因?yàn)橐l(fā)磨牙的因素有很多，不能一概議論。

常見(jiàn)誘發(fā)磨牙的原因有白天過(guò)度興奮、牙齒缺損、缺乏微量元素、消化不良等。出現(xiàn)磨牙的癥狀后要就醫(yī)，以免耽誤病情。

舉措建議

1、如果是白天過(guò)度興奮引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的驅(qū)蟲(chóng)藥，并且在療程結(jié)束之后復(fù)查。

2、如果是牙齒缺損造成的，則需要去正規(guī)的口腔科接受治療。

3、如果是缺乏微量元素引起的，則在飲食方面要做好葷素搭配的工作。