以前月經(jīng)是正常的，這個(gè)月在來月經(jīng)的時(shí)候量突然變少，有可能是因?yàn)榻?jīng)期吃一些生冷刺激的食物，或者是腹部受涼所引起的，如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

在有月經(jīng)來潮的時(shí)候，要盡量避免吃生冷刺激的食物，飲食要注意以清淡并且容易消化為主，平時(shí)要尤其注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼。經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者紅糖姜茶，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以用熱水袋熱敷腹部來進(jìn)行緩解。