這個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少了，有可能是因?yàn)榕缘母共渴軟龌蛘呤浅粤艘恍┥浯碳さ氖澄锼斐傻?，也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂或者是壓力比較大等原因所引起的。如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意腹部的保暖，不要受涼，平時(shí)要避免在經(jīng)期吃生冷刺激的食物，另外要盡量避免飲酒。來月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要有比較充足的休息時(shí)間，如果有腹部不適的癥狀，可以使用熱水袋給腹部做熱敷。