來例假的時候量比較少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物來進行調(diào)理，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，最好去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平，女性如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

在來例假的時候要注意避免服用止血的藥物，另外要盡量避免吃生冷刺激的食物，以免影響到經(jīng)期的出血量。如果女性出現(xiàn)了宮寒的情況，平時一定要注意自身的保暖，盡量避免受涼，在天氣比較炎熱的季節(jié)，要避免長時間待在溫度比較低的空調(diào)房內(nèi)，另外要盡量少喝冷飲。