出現(xiàn)月經(jīng)量少需要明確一下病因，如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用少量的激素類藥物來進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)量少如果是因?yàn)閷m腔粘連所引起的，在比較嚴(yán)重的情況下，一般需要通過手術(shù)治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候要注意避免吃生冷刺激的食物，飲食要注意以清淡為主，如果有痛經(jīng)的癥狀可以用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。女性在調(diào)理內(nèi)分泌期間要注意避免經(jīng)常熬夜，如果睡眠質(zhì)量不好，晚上睡覺前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳。