在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量比較少，需要明確一下造成月經(jīng)量少的原因，如果是內(nèi)分泌紊亂引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類的藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，如果是因?yàn)闅庋蛔阍斐闪私?jīng)期出血量少，可以根據(jù)醫(yī)囑使用補(bǔ)氣血的藥物治療。

舉措建議

在調(diào)理月經(jīng)期間要有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)要注意控制體重，盡量少吃脂肪含量以及熱量比較高的食物，日常生活中飲食盡量以清淡易消化為主。身體比較肥胖的情況下，可以多參加體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)脂肪。