月經(jīng)量比較少受各方面的影響，可能是由于內(nèi)分泌異常，也有可能是由于陰道炎，盆腔炎等婦科疾病引起的，還有可能是由于精神壓力過(guò)大所致。最好去醫(yī)院做一個(gè)專門的檢查，明確病因，再根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保暖，適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，防止子宮受寒。在飲食上也要格外注意，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品，如果是處于減肥期間的話，不要過(guò)度節(jié)食，要保證足夠的熱量攝入。平時(shí)也可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，不僅能放松心情，也可以鍛煉身體。