40歲的女性在來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量比較少，相對(duì)是比較正常的出現(xiàn)這種情況，多考慮是因?yàn)槁殉补δ芟陆?，體內(nèi)雌激素水平相對(duì)比較低所引起的，如果沒有其他的身體不適感，一般是不需要進(jìn)行特殊治療的。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候要多注意腹部的保暖，避免受涼，另外要注意避免在月經(jīng)期的時(shí)候吃一些比較生冷或者是辛辣的食物，如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，可以熱敷腹部來進(jìn)行緩解，在日常生活中可以多吃一些新鮮果蔬、豆制品等等，但是要盡量少吃高脂肪高熱量的食物。