女性月經(jīng)在3~7天左右屬于比較正常的現(xiàn)象，月經(jīng)三天干凈，如果出血量比較正常，一般不用過于擔(dān)心，如果出血量相對比較少可以先多加觀察，如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期出血量少的情況，需要去醫(yī)院明確一下病因，可以在經(jīng)期的時候抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平。

舉措建議

在經(jīng)期的時候要注意保持比較良好的心態(tài)，避免情緒大起大落，來月經(jīng)期間飲食要注意以清淡為主，不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免服用止血的藥物，否則容易影響到經(jīng)期的出血量，月經(jīng)期注意腹部的保暖，不要受涼。