月經(jīng)量少三天就干凈通常屬于正常的情況，月經(jīng)的周期在21天到30天左右，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間通常在3到7天，如果低于三天或者是超過(guò)7天都屬于不正常的表現(xiàn)，需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，出現(xiàn)月經(jīng)量少可能和飲食還有婦科炎癥有關(guān)。

舉措建議

月經(jīng)時(shí)吃過(guò)多生冷的食物或者是情緒變化較大，都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少或者是閉經(jīng)的情況，月經(jīng)時(shí)可以多吃些雞湯、魚湯、排骨湯、瘦肉等食物，有助于補(bǔ)充身體需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)月經(jīng)量提升也有輔助的效果，平時(shí)應(yīng)忌生冷的食物。