坐月子是能夠使用姜水來(lái)進(jìn)行洗頭的，在坐月子期間要注意保持頭皮的清潔衛(wèi)生，如果不注意頭皮衛(wèi)生，很有可能會(huì)出現(xiàn)頭皮瘙癢以及脫發(fā)的癥狀。在洗過(guò)頭之后最好盡快將頭發(fā)吹干，否則比較容易感冒。

舉措建議

在坐月子期間所處的室內(nèi)最好有合適的溫度以及合適的濕度，室內(nèi)要注意避免太過(guò)干燥，在日常生活中飲食要注意以清淡為主，盡量少吃過(guò)于油膩或者是刺激性比較強(qiáng)的食物。在產(chǎn)后惡露一般會(huì)持續(xù)4~6周的時(shí)間，平時(shí)要注意保持外陰部位的衛(wèi)生。