坐月子容易出汗可能和氣血虛弱有關，分娩的過程中會消耗氣血，產(chǎn)后會出現(xiàn)大量出汗的情況。女性要注意多吃一些補血益氣的食物，如紅棗，桂圓，銀耳蓮子粥等。坐月子的時候容易出汗可以多喝一些湯類及溫開水，幫助促進體內(nèi)新陳代謝。

舉措建議

女性產(chǎn)后多汗還要做好保暖，出汗后避免受涼受風，受涼后容易發(fā)生感冒，需要及時擦干汗液。出汗后需要補充大量的水分，多喝白開水，適當?shù)暮裙⑴Ｄ?、湯汁類的飲品，不僅能夠充足的補充水分，對寶寶的哺乳也有一定的好處。