女性坐月子期間出現(xiàn)腰酸的癥狀，考慮可能是由于坐月子期間懷抱寶寶的時間比較長，身體處于前傾狀態(tài)，這樣腰部肌肉持續(xù)用力疲勞逐漸會形成勞損，所以引發(fā)腰酸的癥狀。同時這種情況也不排除是坐月子期間腰部受涼，導致肌肉組織血液循環(huán)速度下降，局部動脈血供應(yīng)減少造成的。

舉措建議

建議女性坐月子期間需要注意適當休息，避免過度勞累，可以適當進行腰部活動改善局部血液循環(huán)減輕腰酸的癥狀，同時女性產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，需要多補充營養(yǎng)物質(zhì)，比如多吃魚肉，肉類，豆制品，奶制品等，增強營養(yǎng)，提高身體的抵抗能力。