坐月子愛(ài)出虛汗是正常的，不需要特殊處理，要好相關(guān)護(hù)理即可。坐月子頭發(fā)出汗在條件允許的情況下可以洗頭，保持不干燥，另外要保證房間溫度適宜，多開窗通風(fēng)。產(chǎn)婦的穿衣厚度也要適宜，避免因身體過(guò)熱加重出虛汗的情況。

舉措建議

女性產(chǎn)后身體比較虛弱，在坐月子的時(shí)候一定要避免著涼，尤其在出汗后需要快速擦干汗液。想要產(chǎn)后身體快速恢復(fù)，要及時(shí)懂得補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃高營(yíng)養(yǎng)高的蛋白質(zhì)的食物，還要注意補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)等。